朝活瞑想もくもく会v6 - connpass

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3月

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朝活瞑想もくもく会v6
瞑想×もくもく会というイベントです。マインドフルネスな状態でもくもく作業しましょう！

ハッシュタグ：#瞑想,もくもく,朝活

募集内容	参加無料先着順 1/5人
申込者	申込者一覧を見る
開催日時	2022/03/31(木) 09:00 ～ 10:00 Googleカレンダー icsファイル
募集期間	2022/03/26(土) 15:37 〜 2022/03/31(木) 10:00まで
会場	discord オンライン

イベントの説明

瞑想×朝活×もくもく会です。
主催者が、毎日の瞑想＆朝活を実践するために開始しました。

瞑想知らなくてもOK！
興味があれば、主催者が瞑想方法について説明します。

もくもく作業する内容はなんでも構いません。
他にも以下に当てはまる人は是非とも参加してみてください。

・瞑想を体験してみたい
・朝の時間を有効活用したい
・もくもく作業したい

■開催概要

場所：discord
接続方法：discordのURLをお伝えします

瞑想について

このもくもく会では、手動瞑想、呼吸瞑想の２つを行います。
手動瞑想(チャルーンサティ)は、手を絶えず動かし、気づきを得るための瞑想です。
呼吸瞑想は、自分の呼吸に意識を向けることで、感情や思考に意識を向ける観察の瞑想です。

スケジュール

時間	やること
8:50 〜	開場
9:00 ～ 9:10	手動瞑想
9:10 ～ 9:20	呼吸瞑想
9:20 ～ 9:30	感想共有
9:30 ～ 9:55	もくもく作業
9:55 ～ 10:00	終了

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資料が投稿されると、最新の3件が表示されます。

フィード

orz さんが朝活瞑想もくもく会v6 を公開しました。

2022/03/26 15:37

朝活瞑想もくもく会v7 を公開しました！

グループ

イベント数 10回

メンバー数 1人

終了

2022/03/31(木)

09:00 〜 10:00

Googleカレンダー icsファイル

開催日時が重複しているイベントに申し込んでいる場合、このイベントには申し込むことができません

募集期間
2022/03/26(土) 15:37 〜
2022/03/31(木) 10:00

イベントへのお問い合わせ

会場

discord

オンライン

discord

管理者

orz

参加者（1人）

朝活瞑想もくもく会v6 に参加を申し込みました！

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