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2月

18

瞑想dev #10

瞑想×個人開発会です。マインドフルネスな状態で作業しましょう。

瞑想dev #10
ハッシュタグ :#瞑想,もくもく,朝活
募集内容

参加

無料

先着順
1/5

申込者
orz
申込者一覧を見る
開催日時
2023/02/18(土) 10:00 ~ 11:00
募集期間

2023/02/17(金) 00:00 〜
2023/02/18(土) 10:00まで

会場

discord

オンライン

参加者への情報
(参加者と発表者のみに公開されます)

イベントの説明

瞑想×個人開発会です。
主催者が、毎日の瞑想&個人開発を実践するために開始しました。

瞑想知らなくても大丈夫です!。 興味があれば、主催者が瞑想方法について説明します。

個人開発する内容はなんでも構いません。

■開催概要

場所:discord
接続方法:discordのURLをお伝えします

瞑想について

このもくもく会では、手動瞑想、呼吸瞑想の2つを行います。
手動瞑想(チャルーンサティ)は、手を絶えず動かし、気づきを得るための瞑想です。
呼吸瞑想は、自分の呼吸に意識を向けることで、感情や思考に意識を向ける観察の瞑想です。

スケジュール

時間 やること
9:50 〜 開場
10:00 ~ 10:10 自己紹介・今日やること
10:10 ~ 10:50 作業
10:50 ~ 10:00 やったこと発表

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フィード

orz

orz さんが 瞑想dev #10 を公開しました。

2023/02/17 01:46

瞑想dev #10 を公開しました!

グループ

瞑想dev

イベント数 10回

メンバー数 1人

終了

2023/02/18(土)

10:00
11:00

開催日時が重複しているイベントに申し込んでいる場合、このイベントには申し込むことができません

募集期間
2023/02/17(金) 00:00 〜
2023/02/18(土) 10:00

会場

discord

オンライン

discord

管理者

参加者(1人)

orz

orz

瞑想dev #10 に参加を申し込みました!

参加者一覧(1人)